Tabla de raciones de Hidratos de Carbono, Índice Glucémico y Carga Glúcemica



De la página de Diabalance:


"En esta tabla encontrarás información sobre la cantidad de hidratos que aporta una porción de consumo habitual de diferentes tipos de alimentos y su equivalencia en raciones, así como la información, cada vez más relevante, sobre su índice glucémico y carga glucémica".


Copio el enlace:


https://www.diabalance.com/vivir-con-diabetes/control-de-la-glucemia/734-tabla-de-equivalencias




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